لباس زیر یکی از اصلی‌ترین بخش‌های پوشش روزمره است که نقش مهمی در حفظ بهداشت، راحتی و حتی اعتمادبه‌نفس افراد دارد. انتخاب جنس و مدل مناسب لباس زیر نه‌تنها بر احساس راحتی در طول روز تأثیر می‌گذارد، بلکه از بروز مشکلات پوستی و حساسیت نیز جلوگیری می‌کند. بهترین لباس‌های زیر از پارچه‌های طبیعی مانند پنبه ساخته می‌شوند که امکان تنفس پوست را فراهم می‌کنند و مانع از تعریق بیش از حد می‌شوند. در مقابل، استفاده مداوم از الیاف مصنوعی می‌تواند باعث تجمع رطوبت و ایجاد بوی نامطبوع شود. علاوه بر جنس، اندازه و فرم لباس زیر نیز اهمیت دارد. لباس زیر تنگ یا گشاد می‌تواند باعث ناراحتی، تحریک پوستی و حتی مشکلات حرکتی شود. به همین دلیل، انتخاب سایز مناسب متناسب با فرم بدن بسیار ضروری است. در نهایت، رعایت بهداشت و تعویض منظم لباس زیر از مهم‌ترین عوامل حفظ سلامت پوست و بدن است. توجه به جزئیات کوچک مانند این، تأثیری چشمگیر بر احساس آسایش و اعتمادبه‌نفس روزانه دارد.